肠炎可以吃些什么

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医生主讲实录

如果有肠炎应该以清淡饮食为主,可以适量的喝一些小米粥,软面条或者蛋汤这些比较容易消化和吸收的食物,这些食物既能够补充水分,避免肠炎引发的脱水,又能够补充营养,而且比较容易消化和吸收。蔬菜方面可以适量的吃一些马齿苋,扁豆或者山药,这些食物具有涩肠止泻的作用,能够缓解肠炎的症状。水果方面可以适量的吃一些蒸熟的苹果或者木瓜,石榴,这些食物具有涩肠止泻的作用。

有肠炎,应该注意保暖,避免受凉,不要吃生冷的瓜果,冰镇的饮料,以及油腻的肉食和辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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