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• 哪些食物适合冬季进补

  羊肉、牛肉、鸡肉、瘦肉、虾等温热补益的食物适合冬季进补，这些食物富含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能产生较多的热量，滋养身体气血，还能帮助增强身体抵抗力，抵御寒冷天气，能在一定程度上滋补身体。由于食物滋补身体比较缓慢，对于一些身体虚弱的患者来说，食补加药物调理身体会更好一些。临床上常用来滋补身体的药物有很多，比如云南白药气血康口服液等，有补气养血、健脾的功效，适合人群比较广泛，而且是植物制剂，不含动物成分，不会出现上火的情况，对神倦乏力、气短心悸、阴虚津少、口干舌燥的患者有不错的调理效果。由于每个人的身体情况有所差异，建议患者在服用药物前先咨询医生，在医生的指导下正确使用，避免用药不当对身体造成伤害。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 66671次

• 肠炎怎么保养

  首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽，而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的，难以消化的食物都要注意避免。还有，要保持一个很好的心情，不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向，应该及时找心理医生就诊。第三个，就要适当的锻炼，慢跑、快走、长跑，对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整，当然我觉着更重要的是一定要听医生的话，提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗，这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3021次

• 肾结石冬季保养
  针对肾结石的病人在冬季保养，主要还是从生活上以及饮食上进行保养，在生活上进行适当的体育锻炼，比如像跑步，跳绳等运动，对肾结石的病情是有所帮助。另外养成良好的作息时间不熬夜，对肾结石的病情也会有所帮助。在饮食上主要是吃一些清淡的食物为主以及一些容易消化的食物也可以多吃一些，像新鲜的蔬菜以及新鲜的水果就可以多吃一些，对肾结石的病情是有所帮助。针对肾结石的病人，对于富含动物蛋白，富含草酸，富含脂肪的食物，就应该要严格限制。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-06 854次

• 乙肝病人冬季如何保养
  乙肝患者保养要注意以下一些方面：第一、患者要休息好，不要熬夜，也不要饮酒，冬季天气比较寒冷，要注意防寒保暖。当然，也不要随意服用一些药物进行治疗，特别是一些草药以及民间的偏方等等，因为这些药物可能会导致肝功能损伤的加重，甚至诱发重症肝炎，危及患者生命的可能。第二、患者要调整好饮食，一般吃一些容易消化的食物，比如高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食，不要吃过于辛辣、刺激、过于肥腻或者过于粗糙、不消化的食物。第三、乙肝患者要定期的做一些像肝功能、甲胎蛋白、腹部b超或者CT等等这些检查，来观察乙肝的具体的病情。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-27 1354次

• 冬季支气管哮喘怎么预防
  病情分析：支气管哮喘病属于是一种很容易发作的疾病，尤其是在秋冬季节病情反复发作的几率会更高，所以在冬季，患者一定要注意预防感冒，而且要远离过敏原，才能更好地预防病情发作。意见建议：建议患者在平时要适当的锻炼身体，这样才能更好地增强体质，提高抵抗力也是可以很有效的减少病情发作的，患者在平时出门时最好可以戴口罩来预防过敏原的接触。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-07-02 601次

• 支气管哮喘怎样保养
  病情分析：支气管哮喘的患者需要通过健康合理的生活方式和规范化的药物治疗来进行保养。比如患者饮食要清淡，营养要均衡，合理锻炼，提高机体免疫力。不能进食辛辣刺激的食物。要遵医嘱进行相关的药物治疗，不可擅自停药。意见建议：建议支气管哮喘的患者还要避免接触容易引起过敏的任何物质，要戒烟戒酒，避免进行剧烈的运动。要预防吸道感染的发生。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-22 502次

• 糖尿病患者在冬季如何保养
  第一、要注意保暖，寒冷刺激可以使糖尿病患者体内的儿茶酚胺物质增加，促使血压升高，冠状动脉痉挛，容易诱发脑出血、心肌梗塞等疾病，所以要注意保暖；第二、适当运动，运动是糖尿病综合治疗措施的重要一个环节，也是增强耐寒能力及抗病力的重要方法；第三、防止感染，呼吸道、皮肤、尿路等感染是糖尿病常见的并发症；第四
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 208次

• 老年人冬季哮喘怎么办
  老年人冬季哮喘采取以下办法：注意保暖，避免受凉，及时加减衣物。尽量不要到人多、聚集的环境中去，如超市、电影院、游乐场等。哮喘急性发作时及时送到医院进行治疗，防止病情的加重，可服用茶碱，糖皮质激素等药物积极的抗炎平喘处理。平时要加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等。加强锻炼身体，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-07 375次