妊娠糖尿病不建议吃粥,因为粥的主要营养成分是碳水化合物,进食后很快会被消化,容易导致孕妇的血糖快速上升,如果喜欢喝粥,尽量用一些粗粮煲粥,比如用糙米等会更健康一些。
有糖尿病的孕妇应该严格控制自己的饮食,推荐多吃高蛋白,低脂肪,低糖的食材,比如用牛奶,鸡蛋,瘦肉等进行食疗既能够提供孩子需要的营养成分,也不会对血糖水平造成很大的影响。
有妊娠糖尿病的孕妇应该尽量少吃血糖生长指数偏高的食材,严格控制自己的体重,定期到医院做血糖水平检测。
妊娠糖尿病不建议吃粥,因为粥的主要营养成分是碳水化合物,进食后很快会被消化,容易导致孕妇的血糖快速上升,如果喜欢喝粥,尽量用一些粗粮煲粥,比如用糙米等会更健康一些。
有糖尿病的孕妇应该严格控制自己的饮食,推荐多吃高蛋白,低脂肪,低糖的食材,比如用牛奶,鸡蛋,瘦肉等进行食疗既能够提供孩子需要的营养成分,也不会对血糖水平造成很大的影响。
有妊娠糖尿病的孕妇应该尽量少吃血糖生长指数偏高的食材,严格控制自己的体重,定期到医院做血糖水平检测。
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