落枕的原因和处理方法

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医生主讲实录

落枕的原因主要是两个方面:

一、是慢性劳损,多是姿势不良,使颈部长时间处于过伸过去的状态。常见于睡眠时枕头不合适,过高或过低,可出现局部肌肉、肌腱的劳损。

二、是受风受凉,导致局部循环不佳,引起无菌性炎症。

在治疗上可以通过按摩、针灸等理疗治疗。平时颈部多休息,避免长时间低头、伏案、看屏幕、看书,可以同时患处外贴活血通络的膏药,局部红外线照射治疗,一般红外线照射可每日2-3次。

以上内容仅供参考

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