为什么中年男性更应警惕冠心病

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医生主讲实录

因为中年男性由于工作紧张,压力过大和新陈代谢的紊乱会导致冠状动脉粥样硬化的形成,而且中年男性由于工作压力大,缺乏体育锻炼,暴饮暴食,吸烟饮酒,作息不规律,这些会导致疾病的加重,而且中年男性由于饮食不规律会造成高血脂的情况,会加重冠状动脉粥样硬化的进展,所以容易患有冠心病。

中年男性在社会上承担的社会和家庭的双重重担,很多人不重视健康,这也同样导致冠心病的发生,所以建议中年男性要建立良好的生活方式,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,合理的饮食,尤其是需要多饮水,多吃蔬菜水果,每周至少3次半小时以上的锻炼。

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