盐敏感性高血压的愈后需要注意什么

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医生主讲实录

盐敏感性高血压患者在愈后一定要注意调理,首先就是要减少食盐的摄入量,因为食盐摄入减少了,导致高血压的重要因素就会避免,所以有一定的辅助治疗作用。

所以在平常生活中尽量的以清淡饮食为主,每天食盐摄入量最好控制在3克以内,平常多吃水果,蔬菜,牛奶,适当的可以吃一些鱼肉,鸡肉,瘦肉,少吃油腻,辛辣,刺激性的食物,尤其是像肥肉,动物内脏,狗肉,羊肉,这些尽量的不要吃,还有就是一些还有胆固醇比较多的,像蛋黄,鱼籽,这些也不要食用,平常一定要养成良好的饮食习惯,这样也有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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