股骨头坏死这种疾病在临床当中是非常常见的,大部分情况下是由于长期饮酒以及长期使用激素类的药物引起的。当然,股骨头骨折以及股骨颈骨折也会导致股骨头的血液供应破坏,也会出现股骨头缺血性坏死。这种疾病主要的症状是髋关节的疼痛以及活动受限,在早期这些症状不是很严重,积极的进行保守治疗会得到很好的减轻,在锻炼的时候也要尽量的避免过度。
一般来讲,如果没有明显的疼痛,可以适当的行走30分钟左右的时间,当然最好的进行体育运动锻炼的方式还是进行游泳,这个时候能够有效地避免股骨头受到压力的冲击,能够在一定程度上减轻髋关节股骨头坏死的程度以及速度,并且能够减轻疼痛。