小孩子骨折吃什么水果好

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医生主讲实录

如果小孩出现了骨折的情况,在骨折以后可以适当的多吃含维生素C比较高的水果,比如说猕猴桃,草莓,蓝莓,西瓜,西红柿,苹果之类的水果,含有丰富的维生素C,在食用以后,能够促进维生素C的吸收,因为维生素C具有抗坏血酸和抗炎的作用,对于骨折部位瘀血、肿胀的吸收消退有一定的帮助,并且还能够预防骨折断端出现炎症反应。

所以在小孩骨折以后可以适当的多吃一点含维生素C比较高的水果,并且也可以多吃一点新鲜的蔬菜,以及多食用含蛋白比较高的食物,来促进骨折的恢复。

以上内容仅供参考

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