胆汁反流性胃炎睡觉姿势

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医生主讲实录

患有胆汁反流性胃炎的患者,晚上睡觉的时候可以采取左侧卧位,左侧卧位可以减少反流事件的发生,建议患者可以将床头垫高15~20厘米,对减轻夜间胃液反流是一个非常有效的办法。

胆汁反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合,通过幽门,逆流到胃中,从而刺激胃黏膜产生炎症。患有胆汁反流性胃炎的患者,平时要养成良好的饮食习惯,不要吃酸辣及刺激性的食物,不抽烟,不喝酒,不喝浓茶和咖啡,进食要有规律,平时还要保持心情舒畅,避免精神紧张和压力过大。

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