吃三七粉可以预防骨质疏松吗

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医生主讲实录

吃三七粉不可以预防骨质疏松,因为三七粉的作用主要是活血化瘀的作用,而骨质疏松症的病因,不是气血瘀滞,所以吃三七粉,无法达到预防骨质疏松的目的,另外就是骨质疏松症的预防,主要通过以下方面进行。

第一是保证患者的营养,第二是多晒太阳,第三要适当的运动,因为患者营养均衡,就不会导致患者出现缺钙的情况。

另外,晒太阳可以促进机体产生活性维生素D,从而达到补钙的目的,再就是适当的运动,可以增强患者的骨密度和骨强度,从这一方面来讲也可以预防骨质疏松症的发生。

以上内容仅供参考

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