运动中扭伤怎么处理

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医生主讲实录

在激烈运动中很容易造成关节扭伤,特别是踝关节,膝关节,对于关节扭伤以后治疗,最主要的是要立即停止运动。注意休息,疼痛部位用冰块或毛巾方式进行冷敷,以减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。然后及时去医院就医,通过磁共振检查,明确损伤情况。

如果是单纯的的软组织损伤的,这种情况可以通过卧床休息两周左右可完全的恢复。如果伴有韧带损伤的,这种情况如果部分损伤,可以通过石膏托进行固定。如果完全损伤,建议通过手术修补,否则韧带修复不好就可能影响关节的稳定,影响运动生涯。手术治疗以后,如果疼痛可以口服消炎镇痛药物治疗。

以上内容仅供参考

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