乳腺癌是对女性身体健康危害比较大的恶性肿瘤,中医的办法可以有效的预防乳腺癌的发生,平时可以用梳子或者刮板由外向内对乳房进行梳理按摩,不要太用力,以防伤到皮肤,这样可以促进乳房局部的血液循环,减少乳腺结节的发生。
除此以外,建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅,坚持体育锻炼,积极参加社交活动,保持心态平和,不乱用外源性雌激素,不要长期过量饮酒,均可以预防乳腺癌。
乳腺癌是对女性身体健康危害比较大的恶性肿瘤,中医的办法可以有效的预防乳腺癌的发生,平时可以用梳子或者刮板由外向内对乳房进行梳理按摩,不要太用力,以防伤到皮肤,这样可以促进乳房局部的血液循环,减少乳腺结节的发生。
除此以外,建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅,坚持体育锻炼,积极参加社交活动,保持心态平和,不乱用外源性雌激素,不要长期过量饮酒,均可以预防乳腺癌。
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