血脂高应该挂心内科,高血脂大多数都和饮食有关系,所以如果肥胖人群,饮食就要有节制,每顿饭吃上七成饱,不要吃得十分饱。并且保持摄入的热量和消耗的热量基本相等,限制高胆固醇食物的摄入,脑血管病变患者多数的血脂都偏高,在饮食中要限制高胆固醇食物的摄入,像肥肉,动物脂肪,内脏,奶油都不要吃。
平时食用植物油,比如玉米油,花生油,豆油,芝麻油等。食物的品种也要多样化,不能偏食,应该荤素搭配,粗粮细粮,既要吃肉吃鸡蛋也不要过多,这样可以增强体质和抵抗疾病的能力,食盐要限量,少吃甜食。
血脂高应该挂心内科,高血脂大多数都和饮食有关系,所以如果肥胖人群,饮食就要有节制,每顿饭吃上七成饱,不要吃得十分饱。并且保持摄入的热量和消耗的热量基本相等,限制高胆固醇食物的摄入,脑血管病变患者多数的血脂都偏高,在饮食中要限制高胆固醇食物的摄入,像肥肉,动物脂肪,内脏,奶油都不要吃。
平时食用植物油,比如玉米油,花生油,豆油,芝麻油等。食物的品种也要多样化,不能偏食,应该荤素搭配,粗粮细粮,既要吃肉吃鸡蛋也不要过多,这样可以增强体质和抵抗疾病的能力,食盐要限量,少吃甜食。
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