房颤复发的预防

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医生主讲实录

患有房颤的患者康复之后,一定要注意做好预防措施。

首先应该要减轻压力,避免压力过大,同时保持心情舒畅。另外,在日常生活当中还需要适当的锻炼,增强体质,提高抵抗力。可以适当的做一些舒缓的有氧运动,比如说练瑜伽,或者是打太极拳等都是可以的。同时还应该要注意适当的喝水,补充水分,以防脱水造成电解质紊乱的情况。同时患者还应该要注意定期的监测血压,使血压控制在一个正常范围之内,有一个稳定的血压,对于房颤患者复发的预防起到一定的好处。患者还应该要注意,保证睡眠充足,而且要有一个好的睡眠质量,晚上睡觉之前可以用热水泡脚,能够促进血液循环,帮助有1个好的睡眠。同时患者还应该要注意控制体重,肥胖的话应该要适当的减肥。

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