预防鼻窦炎的发作,平时应该注意防寒保暖,尽量避免干燥,寒冷空气刺激,以免导致上呼吸道感染,从而引发鼻腔鼻窦黏膜炎症。同时还应该注意加强锻炼,增强体质,增加免疫力,同时还要注意保持鼻部清洁湿润,可以经常采用生理盐水进行鼻腔冲洗,保持鼻腔黏膜正常生理功能。
此外还要注意加强营养,多吃富有营养而又容易消化的食物,如新鲜蔬菜以及谷物类食品。避免辛辣食物以及烟酒刺激,以免湿热生痰,导致鼻流黄涕等鼻窦炎症状。
预防鼻窦炎的发作,平时应该注意防寒保暖,尽量避免干燥,寒冷空气刺激,以免导致上呼吸道感染,从而引发鼻腔鼻窦黏膜炎症。同时还应该注意加强锻炼,增强体质,增加免疫力,同时还要注意保持鼻部清洁湿润,可以经常采用生理盐水进行鼻腔冲洗,保持鼻腔黏膜正常生理功能。
此外还要注意加强营养,多吃富有营养而又容易消化的食物,如新鲜蔬菜以及谷物类食品。避免辛辣食物以及烟酒刺激,以免湿热生痰,导致鼻流黄涕等鼻窦炎症状。
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