心脏房颤饮食注意事项

00:00
01:10

医生主讲实录

心脏房颤的患者饮食上要注意以下几点:

1,要低盐低脂饮食,饮食要清淡,避免吃含油脂高的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免喝浓咖啡和浓茶,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

2,要戒烟戒酒。

3,要保证足够的睡眠,避免劳累和熬夜。

4,要保持平和的心态,避免情绪的激动,避免过度的焦虑。

5,避免暴饮暴食,一日三餐定时定量。

此外,房颤的患者还要进行适当的体育锻炼,避免久坐,适合房颤的运动主要是有氧运动,比如慢跑,快走,骑自行车,打太极拳,练瑜伽。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测