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• 怎么避免打鼾

  我们得了鼾症以后，首先要看他打鼾的类型，如果单纯鼾症，我们主要要进行生活方式的改变，比如说锻炼、减肥等等，睡眠姿势的注意方式，如果是睡眠呼吸暂停综合征的话，那我们要到医院，进行诊断和治疗、我们要看整个从鼻腔到喉部，是否有狭窄的部位，如果是比如说，要是单纯性的鼻炎引起的，我们可能会通过治疗鼻炎，来进行避免鼾症，如果是咽喉部，比如说扁桃体增大，或者扁桃体炎，临床通过治疗扁桃体炎，或者是扁桃体切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 5408次

• 怎么避免难产

  避免难产，主要是要考虑难产的病因。我们在分娩的过程中，任何一个导致分娩过程，发生异常改变的因素，它都有可能引发难产。所以怎么样避免，我们要做，第一、要规范的产前检查，我们目的是在这个过程中，发现影响分娩过程的母儿的一个疾病，及早发生及早治疗。第二、良好的一个心理素质的养成。第三、就是科学的科普教育的接受我们《孙子兵法》叫，知己知彼百战不殆。我只有了解了孕育和分娩的一个基本的知识，我才能对自己有足够的信心，才能很好的接受医疗的服务。另外一个就是我们在选择，医疗单位的时候要选择一个正规的，比较好的一个助产单位。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 1444次

• 怎么避免老年牙龈萎缩
  老年人出现牙龈萎缩有两种可能性：第1种是生理性的牙龈萎缩，也就是随着我们年龄增长出现的牙龈萎缩，这种牙龈萎缩很难避免，当然我们也可以通过叩齿的方法，通过牙龈按摩的方法，有可能能够减少牙龈萎缩的量。第2种就是病理性的牙龈萎缩，也就是由于牙周病导致的牙龈萎缩，所以要想避免这种病理性的牙龈萎缩，最好的方法还是我们每年定期到口腔科洗牙。我们并不是说老年人要定期到口腔科洗牙，而是说这部分的老年人，从年轻的时候就应该开始要做牙齿的洗牙，一直到我们年纪老了之后，这样牙龈萎缩才能够很大程度的缓解或者是预防。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-11-22 1355次

• 如何避免牙龈萎缩
  临床上牙龈萎缩主要是由于细菌，由于牙结石造成的，所以说，如果清除了细菌，清除了牙结石，就能够很好的避免牙龈萎缩。所以患者自身应该做到很好的口腔卫生的维护，所以要做到早晚刷牙，而且应该是仔细刷牙，有效刷牙，而且还应该用牙线，牙间隙刷等等相应的辅助工具，对牙齿上面的或者是龈沟上面的细菌，软垢和牙结石进行有效的清理。然后还要定时的进行口腔检查，做超声龈上洁治，当然也可以进行牙龈的按摩，牙龈按摩可以用牙刷进行，也可以用手指进行按摩。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-03 1730次

• 怎么避免老年牙龈萎缩
  病情分析：老年人的牙龈萎缩主有两个诱因，一是生理性的萎缩，跟年龄有关，一个是病理性的萎缩，大多跟牙周病有关，因此防控重点是在口腔卫生的日常管理上，尽量避免出现牙周病。意见建议：建议年纪大的患者平时多注意口腔卫生的管理，坚持刷牙，最好定期去医院洗牙，有抽烟喝酒习惯的尽量戒掉，平时可以多吃一些富含维生素C的食物，对牙龈健康还是有一些益处的。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-26 602次

• 正畸如何避免牙龈萎缩
  病情分析：在做正畸过程中，患者要使用专门的正畸牙刷，牙缝刷等工具去清理牙齿表面，牙齿邻面，还有托槽，要按照正畸刷牙方法认真刷牙，保持口腔清洁卫生，这样就不容易出现牙周病变，不容易出现牙龈萎缩现象。在正畸治疗过程中，尽可能的使用适当的力量做矫正，也能够在一定程度上避免牙龈萎缩。意见建议：在正畸治疗整个疗程当中，口腔卫生护理很重要，建议患者认真地刷牙，认真漱口，保持口腔清洁卫生，防止出现牙龈萎缩，牙龈出血，牙龈红肿等现象。建议患者定期做超声波洗牙。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-07-21 1203次

• 怎么避免牙龈萎缩
  想要避免牙龈萎缩，一是要选择合适的牙刷刷牙，刷牙方法要按照改良巴氏刷牙法的要求刷牙；二是不要用牙签剔牙，要习惯使用牙线洁牙；三是有牙列不齐要做矫正等。建议牙龈萎缩的患者定期去医院洗牙，这样可以深度清洁口腔，可有效避免牙周病的发生。平常多吃新
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

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  老年人出现牙龈萎缩有两种可能性：第1种是生理性的牙龈萎缩，也就是随着我们年龄增长出现的牙龈萎缩，这种牙龈萎缩很难避免，当然我们也可以通过叩齿的方法，通过牙龈按摩的方法，有可能能够减少牙龈萎缩的量。第2种就是病理性的牙龈萎缩，也就是由于牙周病导致的牙龈萎缩，所以要想避免这种病理性的牙龈萎缩，最好的方法
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 278次