腹泻要吃什么食物好

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医生主讲实录

对于腹泻的患者来说,可以吃小米粥,大米粥,山药粥,南瓜粥等食物比较好,这些食物,清淡容易消化吸收,对患有腹泻的患者来说是比较好的。

患有腹泻的患者一定要注意饮食,要按时就餐,饮食要以清淡为主,避免吃辛辣油炸,烧烤类的食物,避免吃过酸过冷等刺激强烈的食物。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

患者要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张焦虑,恼怒等不良的情绪,患者要注意劳逸结合,避免过于疲劳,还要注意腹部保暖。

以上内容仅供参考

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