对于手腕筋扭伤以后的病人,要想促进快速的恢复,需要做到以下几点:
一,必须要严格的注意休息保护,这才是病人恢复最好的条件,过度的进行运动就会使得损伤加重,并且不利于损伤修复,最好戴个护腕保护一下局部。
二,千万不可以受凉,伤后48小时以后需要局部积极的进行烫洗,通常可以热水中放花椒和盐进行烫洗,1天2次,每次半小时以上,效果会更加明显。
三,局部可以外用一些活血化瘀,消肿止痛的膏药,比如活血止痛膏,云南白药膏。
四,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片,慢慢就会康复的。