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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9856次

• 对胃溃疡好的食物

  胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通过口腔、通过食管到我们的胃里，有些食物对胃黏膜是有损伤的，比如说辣椒，还有酒精。辣椒里边含有辣椒素，对胃黏膜的损伤非常严重，而酒精是乙醇对胃黏膜的损伤，这些东西最好是少吃的，一定要忌烟、忌酒。当然能吃的食物也很多，比如说小米粥，米粥类食物对胃黏膜是保护作用，对于胃溃疡的患者是要多喝小米粥的，一些新鲜的水果、蔬菜也是可以吃的。因为可以提供充足的膳食纤维促进黏膜的愈合，有一些苹果或者猕猴桃这一类食物，可以帮助溃疡的愈合，这些食物可以多吃。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如说菠菜、芹菜，这些对胃黏膜也是有作用的，所以这些食物要多吃，少吃一些生冷、油腻的食物。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 5019次

• 什么蔬菜对牙周炎好
  牙周炎，它主要是由于口腔里面有比较多的菌斑微生物附着，或者有牙结石附着，所以时间久了之后，刺激到了牙周组织导致的牙周炎，它并不是由于维生素或者微量元素或者其他的元素缺乏导致，所以我们不需要为了要补充元素，所以吃什么蔬菜，实际什么蔬菜都可以吃，均衡饮食就可以。当然为了要加强牙周锻炼，我们可以吃芹菜，这种蔬菜咀嚼的时候能够提供一些机械刺激，机械摩擦，所以说对于牙周是有一些好处。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-23 1606次

• 什么蔬菜对腹泻好
  对于腹泻的患者，平时可以吃黄瓜，西红柿，西兰花，油麦菜，菠菜等新鲜的蔬菜，对患者来说是非常好的。患者在发病期间，可以通过煮或者是炖的方式来使用，要尽量避免放油过多或者是清洗不干净。患者还可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，火龙果，葡萄等，患者还要注意腹部保暖，避免受寒，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。腹泻在临床上是非常常见的一种症状，是指每日排便次数超过三次，粪质稀薄，水分增加，每日排便的量超过200克。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-12 6185次

• 什么蔬菜对牙周炎好
  病情分析：虽然没有特定的蔬菜对治疗牙周炎有直接的疗效，但是通建议牙周炎患者多吃富含维生素的瓜果蔬菜，比如丝瓜、苦瓜、芹菜、上海青、包菜等都可以，口味一定要清淡一些。意见建议：建议牙周炎患者在管控饮食习惯的同时，应该尽快去医院进行必要的牙周系统性治疗，通过龈下刮治和龈上洗牙治疗，清除牙体附着物，从而改善牙周环境，控制牙周炎的发展。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-14 602次

• 什么蔬菜对腹泻好
  病情分析：通常情况下一些黄瓜，西红柿，木耳，蘑菇，西兰花，菜花，油麦菜，菠菜等新鲜的蔬菜对于腹泻的病人来说是非常好的。期间病人可以通过煮或者炖的方式来食用，然后要避免放油过多或者清洗不干净。意见建议：建议病人也可以多吃一些苹果，香蕉，火龙果，葡萄等新鲜的水果。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-10 1702次

• 对肠胃好的蔬菜
  大部分的新鲜蔬菜都是对胃肠道有好处的，增加了维生素的摄入，增强了免疫力，还能促进胃肠蠕动，帮助消化，在这里推荐大家几种比较不错的蔬菜。首先要多吃根茎类的食物，比如土豆，萝卜，南瓜，这类食物淀粉含量比较高，容易促进消化，而且多数属于粗纤维食物，可以帮助胃肠蠕动，避免便秘情况的出现。另外，颜色深，尤其是
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 448次

• 对肠胃好的食物
  对肠胃好的食物有清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，还有新鲜水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，也可以选择膳食纤维丰富的食物，比如燕麦、玉米等。1、清淡易消化的食物：患者在日常生活中需要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥以及南瓜粥等，吃了以后一般不会增加肠胃的负担，还能够提高饱腹感，维持身体的正常代谢，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-28 118次