孕妇可以吃冻梨吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃适量的冻梨,但不能多吃。

冻梨具有生津,润燥,清热,化痰等功效,适用于热病伤津,烦渴,消渴症,热咳,痰热,惊狂等,同时还可以促进消化。

孕妇少量吃一些冻梨是没有影响的,不过一定要等到冻梨完全解冻,没有冰凉感以后才能食用,可以将冻梨放在暖气片上加热,加热食用时果肉就会全部化成果汁。冬天吃一些冻梨,能够起到清热解毒和润肺止咳的功效,同时冻梨中的一些微量元素还能提高身体的抗病毒能力,减少一些常见疾病的发生。虽然说冰冻会损害梨子的组织,营养有可能会有损失,不过因为低温时,果糖会品尝起来更甜,所以冻梨还是有一定的营养价值的。

以上内容仅供参考

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