黑糖话梅孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

如果不是妊娠期糖尿病的孕妇,在孕期可以适当进食黑糖话梅。

黑糖话梅口感细腻,具有健脾,开胃和消食的作用,对于早孕期妊娠反应比较明显的孕妇,适当进食黑糖话梅,可以起到开胃,增加食欲的作用,从而可以使孕妇摄入更多的营养,保证自身和胎儿的身体健康。

但是黑糖话梅含糖量比较高,过量食用会造成身体糖分摄入过多,造成肥胖,而且话梅中含酸量比较多,容易引起胃酸过多。

所以孕期如果没有妊娠期糖尿病,可以适当进食,但不可过量食用。

以上内容仅供参考

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