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医生主讲实录

来月经期间是可以吃荔枝,月经是女性卵巢分泌雌激素、孕激素调整,荔枝并不会影响女性的内分泌功能,就不会影响月经。荔枝具有补益心脾,养血生津的作用,含有多种微量元素,可以作为食疗服用。

在来月经的时候,饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,尤其冷饮这一类,这些食物有可能导致经血通而不畅,出现痛经。也不要喝酒或者含有酒精的饮料,酒精具有扩张血管的作用,有可能导致月经血量增多,甚至大出血。在平时的生活中,也要注意保暖,不要受凉,这样可以避免来月经的时候出现痛经的症状。

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