孕妇可以吃大料花椒吗

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医生主讲实录

孕妇可以少量的吃大料、花椒,不要吃太多。大料、花椒是调味料,能够去除各种肉类的腥味,有调味的作用,可以增加食欲。大料、花椒是辛辣刺激的食物,不宜过多食用,如果过多的食用,容易引起胃肠的痉挛,会导致腹痛,还有孕妇的不适症状。

怀孕之后,孕妇的胃肠道功能会受到影响,因为增大的子宫导致胃肠蠕动会减弱,所以孕妇在孕期建议饮食上清淡一点,平时可以少吃多餐,切忌暴饮暴食。孕期注意营养均衡,合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食多样化,以保证胎儿的发育和孕妇的身体健康。

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