如何预防肝硬化的发生

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医生主讲实录

1、戒酒,酒精对于肝脏的损伤是毋庸置疑的,长期酗酒无疑是肝硬化诱因,更是让肝脏“雪上加霜”。如果喝酒难以避免,也要学会科学饮酒。

2、减少致病因素,积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染,避免接触和应用对肝脏有毒的物质,减少肝硬化致病因素。3、保证营养充足,长期营养不足容易导致抵抗力下降,各种病菌就会入侵,容易导致肝病的发生,长期以往,肝细胞持续变形、坏死、纤维化,最后也难逃肝硬化。

4、多喝水,肝脏好比人体的“巨大化工厂”,承载着人体各种解毒、代谢等生理功能。肝脏代谢废物通常从尿液中排出,多喝水多排尿,有助于将肝脏产生的各种代谢废物排出,从而保护肝脏的健康,防止肝硬化的侵袭。

5、养成良好的睡眠习惯,中医学认为,肝脏通常在晚上进行解毒代谢。熬夜对于肝硬化患者的预后是十分不利的,所以想要预防肝硬化,一定要有良好的生活习惯。

以上内容仅供参考

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