腰间盘突出脑供血不足应在家如何调理?

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医生主讲实录

第1点,对于脑供血不足来讲,患者在家要保持比较平稳的心情,不要有太大的心情波动。

第2点,在饮食上还是要注意,多吃蔬菜,多吃水果,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。饮食方面尽量做到低盐、低脂饮食,不要吃油腻的食物。

第3点,平时一定要多喝水,多喝水还是很重要,有助于保证大脑的血液循环,并且让血栓的风险降低。对于腰椎间盘突出来讲,患者平时在家要保持正确的姿势,不要弯腰搬一些很重的东西。如果有必要可以进行平卧休息,最好是能睡一些硬板床,对于腰间盘突出是有一定的帮助。

以上内容仅供参考

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