为你推荐

• 强直性脊柱炎在生活上如何预防

  强直性脊柱炎在生活上如何预防，其实就是预防一个加重，一个发作。主要是保暖，保暖很重要，避免受凉，避免感染，比方说腹泻、尿路感染、上呼吸道感染等等；第二个就是避免运动受伤，刚才说了，尽量搞如何的运动，比方打打球，不要做剧烈的对抗性运动，打篮球、踢足球这些都不太合适；第三个就是可以适当的进行一些游泳，这样的全身运动，比较安全的运动方式。

  

  01:07
  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 1797次

• 梅杰综合征患者生活上要注意什么

  我们得了梅杰综合征，在生活上要注意哪些问题呢。首先第一个我们要放松心态，不能说得了这个病，就得了不治之症，然后心理上有很大的包袱，实际上这个病，如果说我们在身体上、身心上得到一个调节，它的严重程度会减轻。第二个在饮食上，我们肯定就是要忌烟、酒，也最好不要吃辣的东西，那么饮食是以清淡的，高蛋白的为主。那么在生活上还是要适当运动，如果是年轻人，可以稍微进行一些有氧的运动，比如说跑步。那么对于年纪稍大的，不适合剧烈运动的患者，我们可以通过散步，每天的散步的时间建议在两个小时。当然，散步的运动要在我们亲友的陪伴下进行，而不是单独一个人地进行。

  

  01:30
  熊南翔 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2019-08-16 2813次

• 闭经患者在生活上该如何调理
  由于引起闭经的原因不同，所以闭经患者在生活上该如何调理，这得根据每个女性的具体情况来判断。比如女性是因为多囊卵巢综合征，导致长期不排卵而引起的闭经，这类女性往往都会伴有明显的肥胖，一般在生活上，就应该避免吃大量油腻，以及内脏和高脂肪食物，而是应该饮食清淡，并适当跑步锻炼来缩小腹围和腰围，这样卵巢才能够恢复排卵。但如果女性是由于长期减肥以后，导致内分泌紊乱而引起的闭经，那么在生活上就应该正常进行饮食，使身体的脂肪沉积恢复正常以后，才能够月经恢复来潮。
  语音时长 01:12”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-02-01 1249次

• 慢性支气管炎在生活上该怎样的调理
  慢性支气管炎生活上的调理包括，加强体育锻炼，从而增强机体的免疫力，和主动咳嗽咳痰的能力，注意休息，避免熬夜，避免过度的劳累，注意个人卫生，做好个人的防护，平常出门可戴口罩。另外还要注意气候的变化，注意保暖，尤其是在寒冷季节，还有就是，要预防感冒，多喝水，并且这样可以稀释痰液。在饮食上还要多注意给予清淡，营养易消化的食物，要需要控制食盐以及相关刺激性的食物摄入，对于急性期的患者，还要观察患者的情况，一旦出现气促，发绀，嗜睡等症状，就要及时的就医。
  语音时长 01:12”
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-12-12 1273次

• 失眠在生活上怎样调理
  病情分析：失眠在生活上的调理方法较多，主要包括午睡的时间不要过长，白天可适当增加活动量来增加体力的消耗，下午之后不要再饮用浓茶或含有咖啡因的饮料，睡前要保持情绪的平稳，不要过于激动，另外还要保持睡眠环境的安静舒适。意见建议：部分患者由于过于焦虑，紧张等不良情绪而导致的失眠，应注意保持心情的舒畅。通过上述的调节措施，大部分的失眠患者会得到缓解，如症状比较严重，建议医院就诊，在医生指导下合理服用药物来缓解失眠。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-20 1502次

• 闭经患者在生活上该如何调理
  病情分析：毕竟患者首先应该调整规律的生活习惯和饮食习惯，保证充足的休息和良好的心情，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物。意见建议：建议在平时应该注意多喝温水，勤做深呼吸。有条件的话可以外出旅游来舒缓压力，还应该适当的吃一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶等。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-13 1301次

• 病毒性肝炎在生活上注意哪些
  病毒性肝炎的患者在生活中需要根据病情的具体阶段来决定，首先不管哪一型的病毒性肝炎都不能饮酒，吃辛辣油腻的食物，以免加重肝细胞的损伤，引发脂肪肝或者肝硬化。在饮食上，要选择易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，水果补充维生素。多食用牛奶，鸡蛋，豆制品补充蛋白质。要规范作息，适当运动增强免疫力。如果是在病毒性肝炎
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2024-10-24 0次

• 高血压患者在生活上需要注意什么
  高血压患者在生活上要注意保持良好的生活习惯、适量进行体育锻炼、还要注意服用降压药平稳控制血压，有助于控制患者的高血压情况。高血压患者要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，保持低盐低脂、清淡易消化饮食，可以多吃一些高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇的食物，以及一些新鲜的水果蔬菜；还要注意规律作息，早睡早起
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2022-06-07 348次