对于想要怀孕的女性,常常都可以考虑在排卵期的时候,隔天安排同房来进行备孕怀孕。而且还建议这类女性要在备孕前3个月,就提前开始服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。最好是在备孕前半年,夫妻双方就要戒烟戒酒。
同时,在备孕期间要饮食营养丰富,避免吃过于辛辣刺激的食物,少吃垃圾食品,可以考虑通过监测基础体温或者用排卵4次来进行检测排卵情况,然后安排同房时间,也可以直接去医院做阴超来监测排卵情况。
对于想要怀孕的女性,常常都可以考虑在排卵期的时候,隔天安排同房来进行备孕怀孕。而且还建议这类女性要在备孕前3个月,就提前开始服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。最好是在备孕前半年,夫妻双方就要戒烟戒酒。
同时,在备孕期间要饮食营养丰富,避免吃过于辛辣刺激的食物,少吃垃圾食品,可以考虑通过监测基础体温或者用排卵4次来进行检测排卵情况,然后安排同房时间,也可以直接去医院做阴超来监测排卵情况。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测