多囊卵巢综合征为什么要跳绳

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征是一个与内分泌系统有着密切关系的疾病,可表现为肥胖,月经不调,痤疮等症状,要想改善这种疾病,需要我们建立一个健康的生活方式。其中跳绳就是一个非常好的方式,跳绳可以给我们带来很多益处,比如减肥,增强体质,加强心肺功能等,而且它的普及性比较广泛。

如果你学会了一些花样跳绳,不仅可以健身,还可以娱乐、观赏、竞技,实用性很强,同时体质增强后还可改善糖代谢,减轻胰岛素抵抗等,因此跳绳适合于很多疾病,不单单是可以治疗多囊卵巢综合征。

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