当出现面瘫时在饮食方面要注意多吃一些易消化清淡的食物,避免吃辛辣,刺激,油腻以及生冷的食物。因为绿叶蔬菜含有丰富的营养和钙质,所以在饮食方面是可以适当的多摄入一些绿叶蔬菜的。
绿叶蔬菜比如白菜,青菜等等,其他的一些偏凉的蔬菜一般是不建议食用的,比如苦瓜等等。所以在饮食方面要多吃一些含钙的食物,其他的含钙食物比较多的有粗粮,鱼类,奶制品,芝麻,胡萝卜,蛋黄,排骨等等。
当出现面瘫时在饮食方面要注意多吃一些易消化清淡的食物,避免吃辛辣,刺激,油腻以及生冷的食物。因为绿叶蔬菜含有丰富的营养和钙质,所以在饮食方面是可以适当的多摄入一些绿叶蔬菜的。
绿叶蔬菜比如白菜,青菜等等,其他的一些偏凉的蔬菜一般是不建议食用的,比如苦瓜等等。所以在饮食方面要多吃一些含钙的食物,其他的含钙食物比较多的有粗粮,鱼类,奶制品,芝麻,胡萝卜,蛋黄,排骨等等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测