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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 11949次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 262035次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一种营养食品，主要是含有蛋白质的成分，营养，其特点是吸收好。如果胃肠道功能好的人空腹喝是没有问题，但是蛋白粉主要是蛋白质的成分，由多肽组成，所以温度不能过高，而且也不能喝的太多，这样，可能会产生一些过多的能量或者是转化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出现腹泻的情况，说明肠胃功能不适宜空腹饮用，可以配合一些面包、馒头之类的碳水化合物。
  语音时长 1:15”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 63743次

• 吃蛋白粉会腹泻吗
  吃蛋白粉确实会导致腹泻。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三种：1.可能蛋白粉的问题。由于购买到一些劣质蛋白粉，可能由于其加工过程中没有严格执行相关卫生标准，所以这种蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水温问题。由于冲蛋白粉的水不能是高温的沸开水，一般都用温水冲。但一部分人干脆用凉水或生水冲，这样喝了也容易造成腹泻。3.乳糖不耐受症。这是人体自身的问题了，叫做乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌大量的碱性消化液来中和乳酸。导致肠胃出现紊乱，吸收不了，最后闹肚子排泄掉。
  语音时长 1:35”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 54490次

• 腹泻可以喝蛋白粉吗
  病情分析：通常情况下出现一些腹泻的病人是不可以喝蛋白粉的。主要就是由于蛋白粉是一种不容易消化并且不利于肠道吸收的食物，可能会出现一些腹胀或者消化不良等临床症状，甚至是会加重病情的。意见建议：建议期间要及时的服用一些蒙脱石散，藿香正气丸，双歧杆菌等药物来进行治疗。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-08-10 4006次

• 慢性腹泻喝蛋白粉好吗
  病情分析：慢性腹泻的话是不建议喝蛋白粉的，因为蛋白粉的高蛋白营养是不适合肠道吸收的，腹泻期间肠道吸收功能差，影响到效果。可以喝些米汤之类的食物，并且要同时使用止泻的药物，比如蒙脱石散或者是加上诺氟沙星等抗炎药物。意见建议：建议药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量，以免对身体健康造成不利影响。使用药物期间饮食应该以清淡营养为主。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-08 1803次

• 腹泻喝蛋白粉吗
  腹泻期间不建议喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分为乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是这几种蛋白的复合加工而制成的富含蛋白质的粉末，用于补充人体缺乏的蛋白质。腹泻期间如果饮用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹泻的情况，腹泻患者饮食要注意以清淡的流质，半流质饮食为主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 985次

• 吃蛋白粉会腹泻吗
  吃蛋白粉确实会导致腹泻。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三种：1.可能蛋白粉的问题。由于购买到一些劣质蛋白粉，可能由于其加工过程中没有严格执行相关卫生标准，所以这种蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水温问题。由于冲蛋白粉的水不能是高温的沸开水，一般都用温水冲。但一部分人干脆用凉水或生水冲，这样
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 5270次