很多妈妈也会有相同的困惑,我的孩子长得很胖,吃饭吃得很好,但是一查体却有营养不良的情况。这种情况需要从以下两个方面来辨别。
首先,孩子吃得很好,但是优质的蛋白、高铁的食物补充的比较少,或者是饮食结构比较单一,反而吃得多,但是营养却不够,比如说在六月龄以下的孩子,虽然他很胖,但是容易导致缺铁性贫血。这是因为孩子吃的母乳里面的铁含量本来就不够,如果辅食再不注意补充,吃的比较单一,没有强化铁的补充,就很容易导致缺铁性的贫血。
有的孩子吃的比较多,比如说面食、蔬菜、水果,但是却忽视优质蛋白的补充,所以也会导致总体的蛋白的比较偏低。因此要注意奶类、肉类、蛋类这些优质蛋白的补充。