如何抵抗流行性感冒

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医生主讲实录

在流感的预防方面,需要做到一下几点:

第一,要勤洗手。勤洗手能够保持手卫生,能够减少流感的感染发生率。在接触口鼻之前最好要将手洗干净,饭前便后要洗手,外出之后,回来之前要洗好手,要尽量的减少接触一些已经是呼吸道感染的患者。

如果家里有流感的患者,要注意戴口罩,患者的一些物品要进行正规的消毒。在流感高发季节的时候,需要尽量的减少去公共场所和通风不良的地方。可以通过接种流感疫苗来产生一些抗体,要饮食均衡,增加体育锻炼,增强体质。

以上内容仅供参考

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