在饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、肉类、豆腐、水果等等。饮食要低盐低脂,多吃蔬菜、五谷杂粮、面条、酸奶等等容易消化吸收的食物。
少吃辛辣刺激的、腌制的、油炸的、过烫的、生冷的、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物,少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力。戒烟戒酒,饮食规律,避免暴饮暴食,注意饮食卫生等等。
在饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、肉类、豆腐、水果等等。饮食要低盐低脂,多吃蔬菜、五谷杂粮、面条、酸奶等等容易消化吸收的食物。
少吃辛辣刺激的、腌制的、油炸的、过烫的、生冷的、过于坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化吸收的食物,少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力。戒烟戒酒,饮食规律,避免暴饮暴食,注意饮食卫生等等。
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