为什么早上起来蹲起腰痛

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医生主讲实录

早上起来蹲起腰痛可能是由于睡觉时着凉,床太软或者睡觉时姿势不良引起的。

睡觉时着凉,能够使腰背部的小动脉和小静脉收缩,小动脉收缩以后腰背部缺血缺氧,小静脉收缩以后腰背部的乳酸无法及时排出能够引起腰背部疼痛。

床太软,腰背部睡觉时缺乏支撑,腰背部肌肉处于紧张状态,早上起来蹲起就能够出现疼痛。

睡觉时跷二郎腿,或者扭腰睡觉都能够损伤腰背肌,引起腰背部肌肉出现劳损,导致疼痛。

以上内容仅供参考

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