韧带一级损伤怎么治疗

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医生主讲实录

这种情况损伤多不严重,可以减少患处的活动量,避免局部用力及关节的屈伸活动。同时配合药物,理疗治疗。药物方面可以口服活血通络,松弛肌肉的药物。疼痛较重的可以加用抑制炎症反应的药物。理疗方面可以采取拔罐,烤电等方法,注意保护患处,避免过早下地。后期病情稳定后可以佩戴支具进行下地活动。患处先不要负重,平时饮食加强营养,多进食高钙,高蛋白的食物,配合新鲜蔬菜。避免油腻辛辣的食物,同时避免烟酒及熬夜。

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