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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2285次

• 肠炎会小肚子疼吗

  结肠从直肠往上乙状结肠，都在下腹部，也就是小肚子，到了横结肠就到了上腹部，然后到右侧，到升结肠，又在侧腹部。所以说如果是乙状结肠是可以，因为炎症而导致小肚子痛，或者下腹痛。更多见的，老百姓说的小肚子，主要是肚脐周围，肚脐周围是小肠，一圈一圈盘着的小肠。如果小肠发生痉挛、炎症，出现腹泻、腹痛的时候，往往会表现为肚脐周围的小肚子疼。所以肠炎完全可以表现为小肚子痛。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 6565次

• 怀孕初期小肚子左边疼
  有一些孕妈妈会在怀孕初期出现小肚子左边疼的情况，一般来说问题不大，不要过于担心，可以及时去医院做彩超检查，抽血化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，根据检查的结果，来判断是否有先兆流产的情况。应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，如果有先兆流产的症状，应该及时住院，或者是在家休息，口服或注射保胎药物，避免熬夜，避免着急上火，口服维生素e，保胎丸，黄体酮等等，禁止性生活，保持大便通畅，避免腹泻，避免便秘，定期产前检查就可以。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-24 14374次

• 小肚子胀气疼怎么办
  如果生活中出现了小肚子胀气疼，不能自行缓解，而且伴有便秘、腹泻、精神不振、口臭等，就要引起注意了，这很有可能是胃肠疾病或者是胆道疾病所引起的。解除胀气的方法有：1、进行腹式呼吸，吸气时肚皮涨起来，呼气时肚皮紧缩。2、在肚脐周围抹橄榄油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶，一定要多喝水。
  语音时长 01:01”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 22896次

• 小肚子左边疼怎么办
  肚子左边疼痛有可能是结石胰腺炎，胆囊炎等等，所以建议你还是要到医院去进行检查，不要耽误了病情。如果有恶心，呕吐，坏肚子的症状，也有可能是肠炎，最近要注意休息，注意多喝温开水，注意保暖，不要着凉，也不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡易消化为主。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 2001次

• 小肚子左边疼怎么办
  患者出现左侧小腹疼痛，临床上主要见于以下几种情况：第一，乙状结肠、直肠病变，如炎症、肿瘤、寄生虫、息肉等疾病。第二，左侧输尿管下段病变，如炎症，结石、肿瘤、息肉等疾病。第三，女性患者要考虑左侧附件、盆腔炎症、肿瘤等疾病，育龄期妇女不排除左侧输卵管妊娠流产或破裂的可能。
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-23 1901次

• 小肚子左边疼痛怎么办
  小肚子左边疼痛考虑是盆腔炎、溃疡性结肠炎、输尿管结石等原因所致，可以通过口服药物以及手术等方法进行治疗。1、盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病。主要包括子宫内膜炎、输卵管炎等。当左侧输卵管发生炎症反应时，就可导致患者出现左边疼痛
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-15 0次

• 小肚子胀气疼怎么办
  如果生活中出现了小肚子胀气疼，不能自行缓解，而且伴有便秘、腹泻、精神不振、口臭等，就要引起注意了，这很有可能是胃肠疾病或者是胆道疾病所引起的。解除胀气的方法有：1、进行腹式呼吸，吸气时肚皮涨起来，呼气时肚皮紧缩。2、在肚脐周围抹橄榄油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶，一定要多喝水。
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 274次