八个月宝宝吃什么食物补钙效果好

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医生主讲实录

8个月的宝宝如果需要补钙,可以通过食物来进行补充,通常含钙量比较丰富的食物包括肉泥,虾泥,猪肉,猪肝,猪血,小米粥等等。

而且,要保证奶量充足,八个月的宝宝除了母乳之外就要多吃这些含钙量比较丰富的食物,而且可以适当的食用配方奶粉或者是米粉,也能够保证钙的摄入。

另外,也要带宝宝经常的多晒太阳,也能够促进钙的吸收及利用。

以上内容仅供参考

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