高血压易致腔隙性脑梗塞吗?

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医生主讲实录

高血压容易导致腔隙性脑梗塞的发生,因为高血压容易引起动脉粥样硬化的发生,所以对于心脑血管疾病是一个高发因素,也建议我们在平常的生活中一定要多测量血压,了解自身的血压状况,一旦有血压升高,那么要及时的进行相应的检查和积极的治疗或者是调理,使血压控制在正常的范围,避免一些危险事件的发生。

比如我们平常要养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,而且饮食上也要清淡为主,多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,尤其是像一些肥肉,动物内脏,油炸食品,这些尽量的不要吃,平常还要戒烟戒酒,每天可以跑跑步,做一些健身操等,这样都能够增强身体的体质。

以上内容仅供参考

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