胃溃疡的病人不容易好,可能是因为平时不注重饮食调理。平时应该要注意饮食规律,避免暴饮暴食,少吃多餐,少吃辛辣刺激的、过烫的、过硬的、腌制的、油炸的、过于油腻不容易消化吸收的食物。
少喝咖啡、浓茶、奶茶、冰镇饮料、酒精类等等食物。要多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如鱼类、瘦肉、酸奶、面条、新鲜的蔬菜、水果等等,还要平时适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽、打球、做体操等等可以促进胃肠蠕动,促进消化。
胃溃疡的病人不容易好,可能是因为平时不注重饮食调理。平时应该要注意饮食规律,避免暴饮暴食,少吃多餐,少吃辛辣刺激的、过烫的、过硬的、腌制的、油炸的、过于油腻不容易消化吸收的食物。
少喝咖啡、浓茶、奶茶、冰镇饮料、酒精类等等食物。要多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如鱼类、瘦肉、酸奶、面条、新鲜的蔬菜、水果等等,还要平时适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽、打球、做体操等等可以促进胃肠蠕动,促进消化。
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