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晚上睡觉背疼怎么办

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医生主讲实录

晚上睡觉的时候出现背部疼痛,首先还是要积极的明确原因,然后再进行治疗,大部分情况下有可能是在白天工作的时候姿势不正确所引起,比如长时间的低头弯腰,过度地使用空调、风扇等等。

首先,一定要积极的端正身体姿势,不管坐着站着还是行走,最好都要像军人一样。另外,还要定时改变姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉,局部热敷,可以适当的进行推拿、按摩,但是手法不能太重。

口服消炎镇痛药物改善症状,比如双氯芬酸钠。在睡觉的时候最好睡硬板床,不能太软。如果背部疼痛是严重的剧烈的疼痛,要积极地完善检查有没有内脏的疾病或者血管的疾病。

以上内容仅供参考

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