妙手医生精选

中度脂肪肝能吃香蕉吗

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医生主讲实录

中度脂肪肝的病人是可以吃香蕉的,他并不会造成很大的影响,但是也需要控制量。

有部分病人容易走入误区,认为控制了饭量,控制了油腻食物,控制了高热量食物,认为可以随便地吃水果。如果大量的吃水果也会造成能量水平的超标,也不利于脂肪肝病情的恢复。所以脂肪肝病人在调整饮食结构的基础上一定要注意控制每天饮食的总量,他包括所有含有热量食物的量,包括饭量、菜量、零食的量,也包括蔬菜和水果的量,然后才是限制动物内脏、动物油脂以及高热量食物,同时要避免喝酒。

另外还需要注意,脂肪肝的病人一定要积极的参加体育锻炼,要根据个人病情选择合适的运动方式和运动量,最好进行有氧运动,最终的目的就是为了控制体重,只有体重平稳的下降到正常的范围,脂肪肝才有机会彻底根治。

以上内容仅供参考

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