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• 腰椎间盘突出不能做什么运动

  出现了腰椎间盘突出的患者注意，长期的弯腰动作，是加重腰椎间盘突出的力学因素，症状加剧的这个动作都不能出现。第一个，就是弯腰去负重，提重的东西。第二个，就是受寒。受寒之后，还去游泳，有时候温度不太适宜。实际上我们知道，在游泳的时候的温度，可能是在二十五六度左右，实际上，对这腰椎间盘突出患者来讲，是偏低的。第三个，要避免过度的走路，或者爬楼，或者爬山这种，会加剧腰椎间盘突出症状的动作。我们要注意一个原则，就是腰椎间盘突出，本身就是因为受力不均衡，导致的椎间盘出现了异常的因素。这时候我们要避免出现，加重它压力的因素出现，所以广大的腰椎间盘突出患者，要避免这些因素出现。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 10079次

• 强直性脊柱炎能做什么运动

  强直性脊柱炎治疗过程比较漫长，所以患者要时时刻刻保持一个良好的心情，积极地配合医生的治疗，要时刻注意自身的身体，保证躯体的姿势的正确，要经常地运动，千万要注意自身姿势，别让自己驼背。强直性脊柱炎属于风湿免疫系统的一种疾病，睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能保证躯体的平直。最好每天一个小时的靠墙站立，或者坚持做俯卧撑，还有游泳、打太极拳、练习气功等等。这些都能够达到比较好的治疗效果。

  

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  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 2273次

• 胸骨骨折多久可以走路什么样
  对于病人出现了胸骨骨折的情况，多长时间可以走路，主要与骨折创伤，损伤稳定的情况有关，如果病人胸骨部位的骨折。骨折断端对位对线比较好，没有出现明显的移位，这种情况一般骨折两周以后，骨折断端有纤维的连接就可以走路，不过刚开始走路时间不宜过长，时间过长以后很容易导致骨折部位受力引起骨折部位有少许的酸胀疼痛。如果病人胸骨部的骨折，骨折端移位明显并且骨折断端成粉碎性，这种情况骨折端稳定的时间相对较长，一般需要四周左右的时间骨折断端才会稳定，才可以逐渐的行下地负重走路的活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-10 1804次

• 肾炎能做什么运动
  肾炎患者能做快走，慢跑，游泳等等比较缓和的运动。有些患者得了肾炎，就不敢再运动了，认为运动会导致肾炎的加重，其实这是非常大的一个误解，得了肾炎仍然建议运动，如果长期不运动，会导致患者抵抗力下降，另外就是活动耐量也会下降的过于明显。但是在选择运动的时候，要选择那种比较缓和的运动，以上面提到的慢跑，快走或者游泳为最合适的运动。避免那种过于剧烈的运动，比如打篮球，踢足球，这些运动都可能导致患者的抵抗力下降得过于明显，也有可能引起横纹肌溶解，横纹肌溶解以后会导致肾损伤加重的。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-01 1679次

• 胸骨骨折多久能做运动
  胸骨骨折之后，一般来讲至少2到3个月的时间才可以进行适当的轻微的活动。骨折之后积极的完善检查，明确骨折的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行支具固定6到8周的时间，口服一些促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆胶囊。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 2402次

• 胸骨骨折多久可以走路什么样
  胸骨骨折之后需要积极的完成检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后一般来讲一个星期左右的时间就可以下床行走了。如果保守者的话积极的进行固定6到8周的时间，固定之后，就可以适当的下床行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-16 1101次

• 滑膜炎能做什么运动
  患者出现滑膜炎，一般可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行骑自行车，游泳，平地散步，或者是打太极拳，等一些活动，这样不会增加对关节的磨损，同时又对关节进行了功能锻炼。一般患者急性期的时候，建议患者关节要进行制动，可以临时使用支具或者是石膏进行固定，但是固定的时间不能太久，一般两周左右要进行功能锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 419次

• 哮喘不能做什么运动
  哮喘患者不能做长跑、举重、跳远等运动，建议患病后及时治疗。哮喘患者应避免进行剧烈运动，如长跑、举重、爬山等。这些运动会导致呼吸频率加快，使气道内的分泌物增多，从而增加哮喘发作的风险。特别是长跑和爬山，会使身体过度劳累，进一步诱发哮喘。其次，哮喘患者还应避免进行高强度的竞技性运动，如篮球、足球、拔河、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-05-22 0次