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• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15982次

• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2685次

• 怎么解决失眠症
  失眠症可以通过药物治疗，口服镇静安神的药物，如阿普唑仑等，能够改善睡眠质量。亦可以通过望闻问切，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以配合中医特色疗法，如针灸、按摩、足浴、耳穴压豆等。平时要调节情绪，不要过度紧张、焦虑、惊恐、愤怒等，保持心情畅通，要养成良好的睡眠环境，环境要安静、舒适，不要穿紧身的衣服。睡觉前不要吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡等，以免引起精神上的兴奋，同时要坚持体育锻炼，增强体质。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 1183次

• 怎么样解决失眠
  首先出现了失眠的现象，要排除身体的器质性病变所导致的，应该去医院做一下全面的检查，如果身体没有明显的异常，可以通过改善睡眠环境以及生活习惯，饮食习惯来改善失眠的现象。首先心情要保持平稳，另外睡眠的环境要好一些，不要有噪音，光线要合适，尽量暗一些，另外白天的时候或者晚上的时候，不要喝一些具有兴奋作用的饮料，比如浓茶，咖啡，酒精尽量不要喝是比较好的。在睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，对于改善睡眠帮助是比较大的，尤其可以改善失眠多梦的现象，因为牛奶当中含有丰富的色氨酸，此外也可以使用酸枣仁煮水来喝，对于改善失眠效果是比较好的，而且可以帮助健脾胃，增加食欲。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 2178次

• 怎么解决失眠症
  病情分析：治疗失眠首先要查明原因，进行对因治疗。长期失眠比较容易引起心烦意乱，疲乏无力，甚至头晕多梦多汗，记忆力减退，最大的影响是精神方面的，严重一些会导致焦虑症，抑郁症。意见建议：如果是慢性疾病引起的药，积极治疗原发病，失眠就会得以改善。如果是精神因素或心理因素导致的，应能通过心理治疗，中药调理等，具体用药应结合医生辨证诊断。保持心情舒畅。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-15 1103次

• 如何解决失眠症
  病情分析：失眠症的治疗方法有很多，如中医治疗，西医治疗，还有心理治疗，要到医院进行详细的检查，了解病史，然后对症处理。通过对造成失眠的原因，对症用药。意见建议：首先应该减轻压力，保持乐观心态，放松心情，多运动，睡觉前可以用热水泡脚，喝一杯纯牛奶或蜂蜜，保持心情舒畅。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-18 701次

• 怎么样治疗失眠症
  ​对于失眠症的治疗分为两大种类，一个就是药物治疗，另一个就是非药物治疗。药物治疗主要就是镇静催眠，改善患者的睡眠质量，像苯二氮卓类的药物，阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓类药物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎来普隆等等。当然如果患者的失眠症状伴有其他的一些疾病的时
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 116次

• 严重失眠症
  现代生活节奏过快，人们身心压力过大会导致失眠症状。可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善，另外搭配中药怡郁安茶调理，效果会更好。对症下药，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根据原因对症下药的康复几率会高很多，保持心情愉悦，不要过分焦虑、过分强迫自己。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 5469次