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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2425次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3577次

• 来月经小肚子疼怎么回事
  在月经期的小腹疼痛多是由于痛经导致的。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多在青春期月经初潮时伴随有小腹疼痛的情况，主要是由于子宫内膜前列腺素分泌过多而导致。继发性痛经则多是由于子宫的病理性改变而导致，如子宫内膜异位、子宫腺肌症。也有一部分女性由于压力过大、精神过度紧张或者过于劳累引起小腹的疼痛。一般轻度的小腹疼痛，可以通过多喝热水、适当的锻炼、注意腹部的保暖而缓解。但是如果是严重的疼痛，难以忍受，可以考虑口服布洛芬胶囊来缓解疼痛。同时在月经期大家要注意经期卫生，以免由于阴道的炎症或盆腔的炎症而导致小腹疼痛。
  语音时长 01:37”
  邢冠琳 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-06-16 3056次

• 月经来小肚子疼是怎么回事
  女性来月经期间由于会分泌前列腺素，还有由于子宫后位会导致经血流出不通畅，从而引起月经小肚子疼痛的痛经表现。除了这种原发性的痛经以外还有继发性的痛经，常见于子宫内膜异位症。比如说巧克力囊肿，子宫腺肌症都可能会引起来月经期间肚子疼痛，这是器质性的疾病。一般来说做个超声检查即可确诊，具体的疼痛原因，如果是腺肌症可以考虑安曼月乐环或者切除子宫来治疗；巧克力囊肿一般来说可以做腹腔镜下囊肿切除来进行治疗的，或者打曲普瑞林针也可以治疗痛经的。原发性痛经其实最好来月经前一周去找中医面诊，开中药调理三到六个月，治疗效果也是比较好。
  语音时长 1:33”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-06 9799次

• 来月经小肚子胀痛怎么回事
  病情分析：来月经小肚子胀痛是痛经的症状，考虑是子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩，也有可能是寒凝气滞，经血流通不畅引起的。意见建议：注意休息，不要剧烈运动，腹部热敷，轻轻按摩，多喝红糖姜水，睡觉前用温水泡脚，有利于经血流出通畅，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-24 2701次

• 来月经小肚子疼怎么回事
  病情分析：来月经小肚子疼是痛经的症状，考虑经期受寒，经血不畅，吃生冷辛辣刺激性的食物有关系，也有可能是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩，导致的疼痛。意见建议：建议多喝红糖姜水，腹部热敷，轻轻按摩，睡觉前用温水泡脚，促进血液循环，有利于经血通畅，减缓痛经症状，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-24 1802次

• 来月经小肚子疼怎么回事
  在月经期的小腹疼痛多是由于痛经导致的。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多在青春期月经初潮时伴随有小腹疼痛的情况，主要是由于子宫内膜前列腺素分泌过多而导致。继发性痛经则多是由于子宫的病理性改变而导致，如子宫内膜异位、子宫腺肌症。也有一部分女性由于压力过大、精神过度紧张或者过于劳累引起小腹的疼
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 479次

• 来月经小肚子胀疼
  来月经小肚子痛在医学上称为痛经。痛经分为两种情况，一种叫原发性痛经，另一种叫继发性痛经。原发性痛经一般指的是没有器质性病变，疼痛主要来自于子宫内膜前列腺素水平的升高，前列腺素升高可以导致其子宫肌肉过度收缩，使子宫短暂的缺血缺氧，导致疼痛；还有一部分是由于患者的心理和精神因素导致的。原发性痛经常见于青
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 304次