舌苔厚是一种病理情况,正常人的舌苔是薄白而润的。舌苔厚提示的是湿气重或者是说湿浊内盛,或者是痰湿内盛。可以吃一些中药进行调理,如附子理中丸、参苓白术散、健脾丸、归脾丸、木香顺气散健脾祛湿。
另外,关键的是要改善生活习惯,不吃辛辣、刺激、油腻的食物。做到生活饮食规律,早睡早起,不熬夜。并且进行适当的体育锻炼,还要保持心情的舒畅,调畅情志。如果坚持以上的原则,舌苔厚的情况应该能得到很快的改善。
舌苔厚是一种病理情况,正常人的舌苔是薄白而润的。舌苔厚提示的是湿气重或者是说湿浊内盛,或者是痰湿内盛。可以吃一些中药进行调理,如附子理中丸、参苓白术散、健脾丸、归脾丸、木香顺气散健脾祛湿。
另外,关键的是要改善生活习惯,不吃辛辣、刺激、油腻的食物。做到生活饮食规律,早睡早起,不熬夜。并且进行适当的体育锻炼,还要保持心情的舒畅,调畅情志。如果坚持以上的原则,舌苔厚的情况应该能得到很快的改善。
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