以下水果具有舒经活络的作用:
1.山楂,中医认为山楂具有活血化瘀的作用,是血瘀型患者的食疗佳品。
2.葡萄,葡萄皮中所含的类黄酮物质对预防心脑血管病有一定作用。
3.木瓜,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒经络,活筋骨,研究发现木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝酸铵合成的本领,木瓜中维生素的含量是其他水果的数倍,常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管的作用。
4.凤梨,凤梨营养丰富,所含糖类,蛋白质,维生素含量最高,经常吃凤梨不仅能使血凝块消化,还能促进血液循环,降低血压,稀释血脂。
以下水果具有舒经活络的作用:
1.山楂,中医认为山楂具有活血化瘀的作用,是血瘀型患者的食疗佳品。
2.葡萄,葡萄皮中所含的类黄酮物质对预防心脑血管病有一定作用。
3.木瓜,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒经络,活筋骨,研究发现木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝酸铵合成的本领,木瓜中维生素的含量是其他水果的数倍,常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管的作用。
4.凤梨,凤梨营养丰富,所含糖类,蛋白质,维生素含量最高,经常吃凤梨不仅能使血凝块消化,还能促进血液循环,降低血压,稀释血脂。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测