如果出现了甲状腺的肿大应当给予注意饮食,可以积极的饮食调整,注意饮食合理,避免暴饮暴食,可以少食多餐,避免辛辣刺激的食物,应当不能吃含碘太多的食物,进食应当少碘,一定不要吃龙虾,甲鱼,海参,这些还有碘元素比较高,会加重甲状腺的肿大,使甲状腺肿大的症状逐渐加重。
还可以少吃盐类,因为盐类很多含有碘,尤其是加碘的盐不能吃,因为它可以造成碘高引起甲状腺激素紊乱,从而会加重甲状腺的肿大,对身体产生危害。一些油腻的食物不能够吃尤其是红烧肉,肘子,猪头肉,这些不利于营养物质的吸收,容易对甲状腺的肿大症状起到不利的作用。