一般血脂异常是能够恢复的。一旦有血脂异常,建议可以到医院做一下全面的检查,查明具体的病因,这样才和对症治疗。大多数血脂异常主要的是指甘油三酯比较多,也就是超出了正常的范围,这种情况,那么就可以在医生的指导下来进行相应的处理。病情较重的,可以服用相关的药物。病情不是特别严重的,那么可以在生活中饮食上调理,也能够起到治疗效果。
比如在饮食上尽量的以清淡饮食为主,平常多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃肥肉,油炸食品。而且每天要适当的锻炼身体,这样通过体育锻炼也能够消耗体内的脂肪。一般坚持两三个月左右,身体的这种血脂异常,基本上就能够得到恢复。