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医生主讲实录

硬皮病是一种慢性全身性的疾病,属于一种自身免疫性疾病,所以预防这种病变主要是从日常生活中的细节做起,要养成健康的生活习惯和饮食方式,比如要严格戒烟戒酒,还要注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累,避免熬夜养成规律的作息方式,有助于增强体质,提高抗病能力,还要适当进行运动和锻炼,也有助于增强身体的素质。

另外,饮食方面也要注意营养均衡合理搭配多吃新鲜的水果,蔬菜,尽量少吃油腻油炸食品,和刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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